おはようございます。schunです。
只今減量中！！と言っておきながら、
それに相反する記事に本日はなっております(笑)。
こんなことしてるから、体重が減らないんですよね。(;^_^A。
ただ、目標値としては、
9月7日までに53キロ台にもっていく
現在、うわっ！！って時で55.5キロ
通常で54キロ前半なので、
目標値にはだいぶ近づいてるんですよね。
なので、だいぶゆるーい食事コントロールとなっております。
ということで、前段がちょいと長くなっちゃいましたが、
最近のマイブーム的な飲み物のご紹介でございます。
炭酸水
炭酸水っていうと、
飲みづらいってお声も聴きますが、
自分は以前から、
オレンジジュースを混ぜて、
炭酸水は飲んでおります。
氷に、炭酸水を入れて、オレンジジュースで割る感じです。
オレンジジュースがそこまで入らず、
ほぼ炭酸水なので、ファンタオレンジ
みたいな感じですかね。
なので、意外とカロリーも抑えられているかなって気がしています。
気がしてるだけでも知れないけど・・・・。
炭酸水割2021
その炭酸水ですが、今年は少しリニューアル。
まず、フルーツカルピス（この日はグレープ）を
ちょっとだけ入れます。
次に、オレンジジュースを入れます。
実はセブンのアイスコーヒーのキリマンブレンドのカップが
このジュースを作るのにちょうど良くって、
最近、いつもキリマン飲んでます(;^_^A
ちょうど、セブンコーヒーのカップの青色の下の白い所まで
オレンジジュースが入る感じで入れてます。
氷を入れていきます。
最後に、目いっぱい炭酸水を入れて出来上がりです。
なんか、セブンの別の飲み物にも見えますが・・・。(;^_^A。
フルーツソーダ割的な感じになってくれます。
とってもさっぱりしていておいしい感じです。
ちなみに、セブンのカップは、ほぼ使いまわしています。
先ほども書きましたが、
分量的に計るのも、ちょうど良くって「つい・・・。」
ということで、今日は、僕の今のマイブームな飲み物を
アップしてみました。
皆さんのマイブームな飲み物は、なんでしょうか？
やっぱりお酒ですかね～。
僕お酒が弱いので、ついソフトドリンクになるんですよね。
ということで、本日もご覧いただきまして
ありがとうございました。
皆さま、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o。
僕は、今日もオリンピックのお手伝いです。
今日も暑そうですね～。(;^_^A。
