おはようございます。schunです。
今日は、健康管理にも通づるものがありますが、
こちらの方が適当だと思い、日常の方へ入れておきます。
「ジョギングと歩く」についてです。
ジョギング！！
さて、schunのブログをご覧いただいている皆様は
ご承知のことかと思いますが、
schunはよく走っています。
そういったときは実は、
いろんなことを考えてもいます。
こう見えても結構懸案事項を抱えておりましてね。(;^_^A。
その解決策について、
走りながら考えているといった感じです。
走りながら考える・・・。
結構危ないんじゃない？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。
ついでに音楽も聴いていますしね。(;^_^A。
ただ、しっかり考えたいときは、
このタイミングで考えるが
一番いいアイディアが出てくるんですよね。
今までもこれでだいぶ助かっております。
なぜかは、正直よくわかりません。
まぁ、有酸素運動で頭がすっきりでもするんですかね。(;^_^A。
景色を見ながら、音楽を聴きながらも
頭も活発に動いているようです。(;^_^A。
歩く！！
これについても、同じこと。
歩くについては、仕事中が多いです。
特に僕が席を立つのは、
水筒にお水を補充に行くタイミングとトイレ。
結構仕事が企画書を書くことが多く、
文章をかなりの量書いています。
そうしたときに気の利いたセンテンスが
出て来ないこともしばしば。
そういったときに、ちょっと歩いてくると
意外と気が利いた言葉が出てくるんですよね。
なので、文章に詰まると、
結構庁舎内を歩いている感じです。
これも恐らく気分転換になっているんでしょうね。
結構な確率で、出てきてくれるので、
ホント助かります。
まとめ
schunの現在の仕事柄、考えることが非常に多い。
しかも文章をどんどんと書いていく必要がある感じです。
なので、煮詰まると正直、前に進めない。
そういったときに、
ジョギングしたり、歩いたりというのが
かなり自身を助けてくれているんですよね。
これからも、いっぱい歩くんだろうな。恐らく。(笑)。
仕事でも、プライベートでも気分転換は大事。
気分転換の先に解決策もぶら下がってるのかなって
気もしていますので、
今後も煮詰まったら
歩いたり、ジョギングなんかをして、
気分転換していければと思います。
ちなみに、山歩きでも、平坦なところを歩いていると
ついつい考えちゃうんですよね。(;^_^A。
これについてはちょっと危険だなって思っていますので、
少し改善が必要ですが・・・。(笑)
いずれにしても、歩くことと考えること。
危なくない程度で活用していければいいなって思います。
ということで、今日は、雑感的に書いてみました。
本日もご覧いただきまして、ありがとうございました！！
